Зачем мышей подвергают вибрации? От чего страдают строители, работники транспорта и железобетонного производства? Почему «дрожащее кресло» придумал священник? Вибрация и целлюлит. Почему дрожат мышцы при тревоге?
В структуре профессиональной заболеваемости 79 процентов приходится на заболевания, связанные с воздействием физических факторов. И удельный вес вибрации в этой группе весьма значителен.
Вибрация, как стрессогенный фактор
Вибрация – это еще один очередной физический фактор, который может стать причиной стрессовой реакции.
Вибрацию рассматривают как сильный стресс-фактор, оказывающий отрицательное влияние на психомоторную работоспособность, эмоциональную сферу и умственную деятельность человека.
Вначале о терминологии. Когда в литературе упоминается «вибрационный стресс», то, как правило подразумевается экспериментальная ситуация. А воздействие вибрации на человека, проявляется в виде «вибрационной патологии», «вибрационной болезни», в основе которых, естественно, лежит вибрационный стресс. Vibration stress, vibrational stress применительно к человеку чаще употребляется в зарубежной литературе.
Экспериментальное изучение вибрационного стресса обычно проводят на белых мышах. Горизонтальную вибрацию создают с помощью подвижной платформы, на которую устанавливают клетку с мышами.
Экспериментальные данные дополняют и уточняют клинические наблюдения, и в результате создается полная картина действия вибрационного стресс-фактора на организм.
Все исследователи приходят к выводам, что физиологические, биохимические, патоморфологические сдвиги при вибрации точно такие же, как и при действии на организм различного рода других стрессовых факторов.
Вред вибрации
Согласно современным представлениям, физиологические эффекты вибрационного воздействия на человека определяются деформацией или смещением органов и тканей, что нарушает их нормальное функционирование.
Считанные эпизоды работы с вибрационной аппаратурой вряд ли скажутся на здоровье. Однако систематическое использование инструментов с сильной вибрацией, которая продолжается по несколько часов в день, оказывает разрушительное воздействие на организм человека.
Вибрация относится к вредным факторам, обладающим высокой биологической активностью.
Воздействие вибрации на человека может приводить с одной стороны к снижению производительности труда и качества работы, а с другой стороны к возникновению заболеваний (среди профессиональных заболеваний вибрационная патология стоит на втором месте после пылевой).
От вибрации в основном страдают строители, работники транспорта и железобетонного производства, а также горнодобывающей, лесозаготавливающей и текстильной промышленности.
Длительное воздействие вибраций приводит к профессиональному заболеванию – вибрационной болезни.
В 1955 г. Е.Ц. Андреева-Галанина, З.М. Бутковская, В.М. Григорьева обнаружили спазм сосудов у работников авиастроительных заводов. То же состояние тонуса сосудов отмечалось у опиловщиков напильников, полировщиков и рабочих по виброуплотнению бетона. Предложенный Е.Ц. Андреевой-Галаниной в 1955 г. термин «вибрационная болезнь» стал общепризнанным как в России, так и за рубежом.
Вибрационная болезнь
Е.Ц. Андреева-Галанина подробно описала разнообразные симптомы заболевания и особенности его течения. Ею впервые разработаны физиологически обоснованные гигиенические нормы предельно допустимых величин вибрации ручных механизированных инструментов и комплекс мер по профилактике вредного действия производственных вибраций.
В работах многих исследователей вибрация, как неблагоприятный производственный фактор, рассматривается как стресс-индуцированное воздействие. Вибрация является сильным раздражителем, она воздействует на кожные рецепторы, нервные окончания и стволы, что в итоге увеличивает выработку норадреналина.
Он попадает в кровь и усиливает тонус сосудов, из-за чего повышается артериальное давление и возникает ангиоспазм. Со временем развиваются дистрофические изменения кожи, мышц, костной системы, нарушается регуляция желудочно-кишечного тракта.
В настоящее время вибрационные поражения занимают одно из первых мест в структуре профессиональной заболеваемости: в Российской Федерации удельный вес вибрационной болезни в последние годы составляет 37,3-38,1 %.
Но есть и хорошая новость. Вибрационная болезнь достаточно хорошо изучена, и разработаны эффективные методы ее профилактики, лечения и реабилитации.
Польза вибрации
По аналогии со светом, звуком характер воздействия вибрации на организм зависит от параметров воздействия.
Слабая вибрация обладает положительным эффектом. Вибротерапия – это отдельная глава в комплексе физиотерапевтических процедур. В основе механизма действия вибротерапии лежит вибрационная чувствительность — главное связующее звено между организмом человека и воздействующей на него вибрации.
Вибротерапия впервые была применена с лечебной целью в XVIII веке. Изобретатель метода, как ни странно, церковнослужитель — аббат Pierre. Он создал первое «дрожащее кресло», помогавшее снимать мышечное напряжение и усталость. Многочасовое стояние на молитве требовало такого отдыха для тела, которого не давали обычное кресло или кровать.
Позже появились различные конструкции, которые приводились в действие вручную наподобие швейной машины или как камертоны от электрической сети и аккумуляторов.
В настоящее время применяют методы локального воздействия. Вибротерапия оказывает разнообразное и поистине чудодейственное действие на организм:
- Стимулирует функционирование нервной системы.
- Способствует притоку крови к подкожным тканям.
- Под воздействием частоты происходит регенерация тканей, благодаря чему происходит их омоложение.
- Сокращает частоту сердечных сокращений.
- Эффективно снимает различные воспалительные процессы.
- Улучшает кровообращение.
- Способствует нормализации обмена веществ.
- Борется с признаками целлюлита.
- Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
- Повышает иммунитет.
- Способствует снижению веса.
Особенно хорошо вибромассаж зарекомендовал себя в спортивной медицине.
Психогенный тремор
Психоге́нный — возникающий вследствие влияния психики, в результате сильных переживаний.
Тремор — медицинский термин, обозначающий дрожь в различных частях тела.
Это состояние никак не связано с внешней вибрацией, но непосредственным образом связано со стрессом. Оказывается, что тело может вибрировать, содрогаться и при отсутствии источника внешней вибрации.
«Услышав про князя, старушка так и задрожала от страха. Чайная ложечка в ее руке звонко задребезжала о блюдечко».
Достоевский Ф. М., Униженные и оскорблённые, 1861
Неистовый рев заглушил речь Сувенира… Харлова взорвало. Кулаки его сжались и поднялись, лицо посинело, пена показалась на истресканных губах, он задрожал от ярости.
Тургенев И. С., Степной король Лир, 1870
Толстый человек задрожал в ужасе, поглядел в зрачки Короткову и стал оседать назад.
Булгаков М. А., Дьяволиада, 1923
Дрожание мышц или тремор встречается при тревоге или приступах паники. И принципиальное различие этих двух состояний заключается в том, что при внешней вибрации стрессовая реакция является следствием, а в случае тремора стресс является причиной дрожания.
Примечательно, что этот, так называемый психогенный тремор, при сильных эмоциях – волнении, страхе, тревоге — вызывается теми же самыми гормонами стресса, в первую очередь адреналином и кортизолом. Вследствие того, что энергия в отсутствие реакции «бей или беги» не расходуется, ее избыток вызывает напряжение и дрожание внутри организма.
Психогенный тремор упомянут исключительно из-за внешнего сходства с дрожанием от внешнего источника, да еще и потому, что и там и там центральном звеном развития являются стрессовые гормоны.
Ах, эти стрессовые гормоны!
