Мифы о стрессе. Специальная рубрика
Что значит управлять стрессом? Управление стрессом с учетом индивидуальных и национальных особенностей. Русский менталитет. Национальные особенности российского стресс-менеджмента. Управление стрессом по-еврейски (притча о мудром раввине). Борьба со стрессом
Какой существует механизм защиты нервной системы от перенапряжения? Насколько легко расслабиться? Что такое сомнология и онейрология? Каковы рекомендации специалистов для здорового сна? Знаете ли вы, что Гоголь панически
Беспроблемная жизнь = воображаемая жизнь. Это волшебное ощущение счастья. 365 радостных мелочей, наполняющих каждый день счастьем. Стресс и счастливая жизнь в одном предложении. Проблемы в жизни человека вчера
В чем заключается защитно-приспособительная функция стресса? Можно ли оценить величину стрессовой нагрузки? Всякий ли стресс вреден и в каких случаях стресс полезен? Где тонкая грань между пользой и
Как проявляется стресс у ребенка? Есть ли какие особые «детские» причины стрессов, отличающиеся от «взрослых»? Какие есть периоды уязвимости в жизни ребенка и подростка? На что стоит обращать
Общая схема развития стрессовой реакции Для этого мифа есть свои предпосылки. Стрессовая реакция развивается по определённым законам, общим для всех людей. Не вдаваясь в подробности, общая физиологическая реакция
Чем слабая личность отличается от сильной? Наблюдения из жизни и суждения ученых и мыслителей о сильных и слабых людях. Быть сильным или слабым – выбор человека. Шаги по
Может ли сильный стресс быть слабым и наоборот? Что определяет отношение к стрессовой ситуации? Можно ли оценить величину стрессовой нагрузки? Виды стрессов по длительности стрессового воздействия. Относительность понятий
Четыре группы симптомов стресса. Четыре группы последствий стресса. Наиболее «говорящие» проявления стресса. Сигнальное значение неочевидных или неявных симптомов стресса. Разнообразие симптомов стресса Симптомы стресса чрезвычайно разнообразны. Почему так?
Стресс не влияет на продолжительность жизни? А может укорачивает жизнь или, наоборот, способствует увеличению продолжительности жизни? Разберемся, где же истина!